Atelier Un souffle, mille senteurs

Inscription avant le 5 novembre 2025

L’art de gérer son stress autrement

Objectif :

Repartir avec un outil olfactif personnalisé et des techniques simples pour apaiser le stress au quotidien

Public visé :

Descriptif / contenu :

Et si une simple odeur pouvait vous aider à relâcher la pression ?
Dans cet atelier d’1h30, découvrez le rôle unique de l’olfaction dans la gestion du stress et repartez avec un outil personnalisé. Grâce à une approche sensorielle et créative, chacun découvrira comment identifier ses odeurs ressources et les transformer en véritables alliées du quotidien.

Au programme :

✅ Comprendre simplement le stress et son impact
✅ Explorer des senteurs apaisantes et dynamisantes
✅ Créer sa propre synergie anti-stress (stick olfactif personnalisé)
✅ Associer respiration + odeur pour un rituel facile au quotidien

Atelier théorique et pratique

Intervenants :

Marie-Dominique JOLY, Le Nez Voyageur

Art-thérapeute cognitive et comportementale et Parfumeur

Organisé par :

Pré-requis :

Niveau :

Initiation